用热水弄湿毛巾，敷在今晚开什么特马资料 免费鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后今晚开什么特马资料 免费，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。
在睡觉前用温热水泡脚，也可在今晚开什么特马资料 免费水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要今晚开什么特马资料 免费烫伤。水冷后可不断换水一直到118最快开奖现场直播孩子额头有汗冒出，多喝温开水。有助体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对今晚开什么特马资料 免费着脸，让他接触湿气和今晚开什么特马资料 免费热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的看图找生肖时间不宜太长，约今晚开什么特马资料 免费3分钟即可。
垫高枕头可以有效的缓解今晚开什么特马资料 免费感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出今晚开什么特马资料 免费体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的今晚开什么特马资料 免费颈椎。
睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的118最快开奖现场直播身体得到恢复，其中还提高了人体的118最快开奖现场直播免疫功能。这样就算是我们没有118最快开奖现场直播吃药打针，那么身体也能够很快的恢复118最快开奖现场直播健康。
取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭118最快开奖现场直播门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治118最快开奖现场直播感冒。
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服118最快开奖现场直播3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入118最快开奖现场直播红糖疗效更佳。
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的118最快开奖现场直播紧张状态，促进痰液咳出。最好喝看图找生肖温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点118最快开奖现场直播温果汁。选刺激性较小的今晚开什么特马资料 免费苹果汁和118最快开奖现场直播梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的118最快开奖现场直播果汁。
姜丝25克，萝卜50克切片，加看图找生肖水500毫升，煮看图找生肖15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入看图找生肖温开水，感冒时一天喝上看图找生肖500～1000毫升，流鼻涕则减轻看图找生肖，感冒好得也快。尤其是今晚开什么特马资料 免费感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药看图找生肖而愈。
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